Feng Shui Mapa Bagua

Podemos energizar y atraer mayor suerte a diferentes areas en nuestras vidas si seguimos los principios basicos del feng shui.Para esto debemos dividir nuestra casa o habitacion de acuerdo siguiente mapa, lo msmo se  hara si nuestra casa tiene 2 pisos , se hara un mapa para cada piso.En el caso que la casa tuviera jardin o cochera tambien se tomara como parte del mapa.

Cada sector debe ser tomado de manera independiente cuando querramos tener mas suerte en un area especifica o podemos optar por seguir los cosejos en todas las areas.

1) Conocimiento estudios y Relajacion

Si deseamos sabiduria y paz mental
Debemos poner libros de  lo que estemos estudiando.

Arte: Montañas, quietud, jardines, meditacion
Colores -objetos en negro, azul, verde
Refranes: inspiracionales, afirmaciones meditacion






2) Profesion
Oracion, afirmacion:
"Estoy dispuesto a cumplir mi destino, mi trabajo se hace lucrativo y  llena de satisfaccion"
Objetos:
Fuentes de agua, caidas de agua, acuarios
Obras de arte con dieseños de agua, corrientes de agua, lagos, oceanos
Imagenes que simbolicen tu carrera: libro, nombre de la compañia que quisieras trabajar
Objetos sin forma definida, asimetrico
Espejos, objetos de cristal o vidrio
Objetos en negro, o colores oscuros
Refranes o afirmaciones:Que se relacionen a corage y como seguir nuestro destino.



3) Benefactores, clientes , viajes
Debemos enfocarnos en lo que queremos lograr y actuar.Nosotros estamos en el camino adecuado cuando personas , o nuestros angeles en la tierra nos ayudan y muestran el camino.
Cultivemos claridad mental : Corazon y espiritu. Escribamos nuestras intenciones /goles y enfoquemonos en ello.
Oracion: "Atraigo las personas adecuadas, lugares y cosas en mi vida diaria. Estoy siempre en el lugar correcto con las personas adecuadas en el momento perfecto. Mi destino se despliega de una manera facil y agradable."

Esta area debe ser mejorada si:
Necesitamos mas mentores
Deseamos viajar
Deseamos conectarnos mas a nuestro espiritu
Como podemos mejorarla?
Colgar cuadros de arte religioso/espiritual
Figuras de santos, Dios/ dioses
Rosario, cristales, libro de oraciones
Lugares donde nos gustaria visitar o vivir
Objetos es blanco, gris, negros
Refranes y afirmaciones sobre milagos, experiencias divinas y sincronicidad.


4)Salud y Familia
Cuando buscamos: una mejor nutricion, ejercicio
Soporte emocional: Honestidad , perdon, dejar ir
Procedmientos medicos

Plantas, flores frescas
Arte que representa nuestra salud ideal. Poster con jardines
Cualquier cosa hecha de madera
Colores azules y verdes
Refranes, afirmaciones sobre salud y perdon.

5) Centro: Podemos dejarlo vacio para que circule la energia

6) Creatividad e hijos

En este sector podemos poner objectos blancos o pasteles claros
Oraciones o frases sobre niños, alegria y creatividad
Podemos inspirarnos yendo a galerias de arte.
Podemos expresar a traves del arte nuestros sueños y objetivos.
Tener musica en este lugar, bailar al son de la musica
Oracion: "Atraigo personas alegres que me motivan a ser creativo. Soy feliz cuando me expreso creativamente."
Si queremos experimentar alegria debemos:
Poner objetos de arte que sean creativos, llenos de colores.
Animales de peluche
Piedras y cristales
Formas circulares y ovaladas.


7) Prosperidad y Riqueza
Listar los lugares y personas  por las cuales estamos agradecidos
Objetos simbolizando agua
Colecciones de valorr: joyas, monedas
Posters o pinturas que  nos gustaria comprar, experiencias que querramos tener
Colores: azules, violetas, rojos
Afirmaciones sobre gratitud, riqueza y prosperidad
objetos en forma triangular, conica
Color  rojo
Frases, sobre fama, reputacion

8) Fama, reputacion y exito
Simbolos que muestren nuestros logros, premios
Luz, buena iluminacion
Arte: personas, animales

9) Relaciones , amor y matrimonio

Debemos ir a lugares que nos guste.
Si queremos desarrolarnos como personas asi como talentos e intereses.
Tomar clases que nos gusten
Tomar tours, unirnos a grupos
Arte que refleje romance y amor.
Colocar pares de objetos
Objetos en rosado/rojo/blanco
Oraciones/dichos sobre amor y romance.

Feng Shui para la prosperidad de tu casa

Uno de los principios fundamentales del Feng Shui para atraer riqueza y prosperidad en nuestro hogar es que este debe estar limpio y orderado. No solo debemos ordenar nuestra casa, pero tambien debemos eliminar todo aquello que ya no es util , de este modo dejamos espacio para cosas mejores.

 

El desorden y objetos sin uso bloquea el ingreso de prosperidad

 

Para decidir si un objeto debe ser desechado, donado o regalado debemos preguntarnos lo siguiente?

• Me gusta?
• Lo necesito?
• Este objeto refleja quien soy actualmente?
• Como me hace sentir?Que pensamientos positivos , negativos o memorias me trae?
• Necesita ser reparado?, si es asi, estoy dispuesto a repararlo ahora?
• Si ya no lo necesito, lo puedo vender, donar o desecharlo. Si es asi , cuando?

Debemos concentrarnos en rodearnos de cosas que nos generen una respuesta positiva cada vez que los vemos.Cada vez que veamos a nuestro alrededor, solo debemos ver cosas que nos gusten

 

Quedemonos solo con objetos utiles, ordenados y que nos guste verlos.

Como curar la diarrea?

• La diarrea se puede controlar comiendo platanos,arroz, manzana y tostadas.
• Debemos evitar comer alimentos que sean altos en fibra como por ejemplo arroz  or pan integral, avena y otro tipo de frutas, alcohol, cafe y comidas picantes
• Tomar mucha agua: Cuando tenemos diarrea, estamos propensos a deshidratarnos
• Comer yogurt: La diarrea  causa que perdamos la bacteria que es buena, pero las podemos reponer tomando yogurt.
• Usualmente la diarrea se va sola, pero si despues de 1 semana los sintomas continuan, es mejor consultar a un doctor
• Algunas personas pueden ser diagnosticadas con sindrome irritable del instestino. Aunque no existe causa conocida para esta enfermedad, el estres puede agravar los sintomas. Hay algunos tratamientos que el doctor puede prescribir para tratar esta enfermedad.

Saludos en Italiano

A dopo= Hasta luego
A più tardi Hasta luego
Come sta- stai?= Como estas?
Abbastanza bene = Muy bien
Non c'e male = No mal
Grazie mille = Muchas gracias
Di niente = De nada
Prego = De nada
Scusi/a = Perdone

Vitaminas y Alimentos que ayudan a combatir sintomas mestruales

Vitamina K: Tomillo, albahaca, oregano, perejil
La vitamina K ayuda con los coagulos de sangre y evitar el execeso de sangre.
Hierro: Carne roja, yema de huevo, espinaca, pasa
El sangrado abundante pueder ser un signo de la falta de hierro y anemia. Hay dos clases de hierro : ferroso y ferrico.Hierro ferroso se absorbe mejor a traes de las capsulas/ pastillas. Hierro ferrico esta disponible en 3 formas:Fumarato ferroso, sulfato ferroso , gluconato ferroso. La dosis diaria es 60 a 200mg.
Vitamina C: Papaya, Fresas
La vitamina C puede ayudar con el sangrado abundante en algunas mujeres. La pagina "mother nature' indica que el sangrado execesivo puede ser causado por vasos sanguineos fragiles. La vitamina C puede reforzar esos  vasos sanguineos fragiles.La dosis diaria recomendada es 200mg.
Vitamina A:Camotes, zanahorias, zapallo
Vitamina B:La vitamina B convierte el exceso de estrogeno en formas menos peligrosa. La vitamina B6 es necesaria para reducir los coagulos de sangre.La dosis recomendada de B6 es 100 mg.
Vitamina D: Pescado, cereal, ostras, productos lacteos, soya huevos.
La vitamina D alivia el sangrado excesivo balanceando las hormonas.La vitamina D es vital para la prevencion del cancer de mama, colon, ovario, y prostata. La mejor manera de obtener vitamina D  es pasar por lo menos 10 minutos en el sol 2 o 3 veces por semana.

Tecnicas para vencer el insomio

1. Si nos despertamos a media noche y no podemos dormir porque tenemos problemas o preocupaciones debemos sentarnos y encender la luz . Escribir  nuestros problemas en un pedazo de papel nos ayudara a combatir nuestras preocupaciones. Esto nos ayudara a aliviar la preocupacion sabiando que tenemos el dia siguiente para ocuparnos de lo que nos preocupa.
2.Si no podemos dormir a los 15 o 20 minutos de estar en la cama,  debemos levantarnos e ir a otro cuarto. Debemos regresar a nuestro dormitorio cuando realmente tengamos sueño.
3 . Si tomamos una siesta durante el dia, esta debe limitarse a 30 minutos, de preferencia temprano en la tarde.
4.Debemos evitar el alcohol, este no es un sedativo y puede causar insomio
5. Evitar cafeina en las tardes y noches.La cafeina generalmente se queda en nuestro cuerpo por 3 a 5 horas, pero algunas personas aun pueden sentir el efecto hasta 12 horas despues.
6. Si nuestro insomio es frecuente, es mejor consultarlo con un doctor. Frecuentemente , el insomio es causado por ansiedades o alergias. No es recomendable automedicarse, es mejor consultar a un medico.
7.Podemos comenzar un Lunes para cambiar nuestros habitos. Por ejemplo, podemos tratar de dormir 5 minutos antes que la noche anterior.
8.Evitar usar la computadora o aplicaciones en nuestros telefonos.

Ocho habitos para dormir mejor

1)Poner un horario fijo  para dormir y seguirlo diariamente, inclusive los fines de semana si es posible.
2)Ejercitarse regularmente, pero finalizar por lo menos 2 horas antes de dormir. El ejercicio incrementa la temperatura del cuerpo y nos hace mas alerta lo cual no ayuda a dormir mejor.
3)Hacer nuestra habitacion oscura  quieta, y fresca.
4)Evitar actividades que alerten el cerebro como pagar facturas o hacer matematicas.
5)Establecer una rutina relajante de noche . Por ejemplo un baño relajante, una rutina de estiramiento o meditacion
6)Evitar exponernos a luz brillante en la noche.
7)Asegurarnos de tener un colchon confortable, 10 años es el tiempo promedio de un colchon.

 8)No trabajemos en nuestra computadora o veamos tv en nuestra cama, esto solo prolongara nuestras horas de estar despierto y nos quitara nuestras horas de sueño.

Tipos de hobbies

Que podemos hacer con nuestro tiempo libre?
1.Jardineria
2. Fotografia
3. Creando una pagina web
4.Viajando
5 . Decorando (dormitorio, casa)
6 Escribiendo un libro/poemas
7. Joyeria, manualidades
8.Cociendo
9.Aprender una lengua extranjera
10.Pintar/dibujar
11. Regresar a la escuela, y continuar nuestra educacion
12.Tocar un instumento
13. Ir a galerias de arte
14.Leer libros
15.Cocina
16. Cata de vinos
17.Deportes/ejercicios/aerobis
18.yoga
19.Surfing
20.Montañismo
21. Scuba diving
22. Nutricion
23. Arreglo personal (ropa, peinado=
24.  Ahorrar e inverti
25Volunteariado
26. cuidar el coche
27. Organizar la casa
28. Meditar
29. Acampar

Como tomar una buena fotografia?

Es necesario tomar muchas fotografias  para obtener una buena.Debemos experimentar y usar nuestra intuicion.
1. Conoce la camara , lee el manual.
2.Practica: Tomar fotos horizontal, vertical .El objeto puede estar al centro o a un lado.
3.Proximidad: Debemos movernos muy cerca al objeto que queremos fotografiar. Si la foto no sale bien, debemos acercarnos mas.
4.Foco: Enfocarnos en  los que nos atrae, nos llama la atencion.
5.Luz:El sol detras de la persona/ objeto.La mejor luz es la natural.La luz optima se encuentra al comenzar el dia o al atardecer.
6:Practica: Podemos mantener un diarios de nuestras fotografias y de nuestro progreso.
7: Buscar una foto de lo inesperado/ unico

8. Enfocarnos en detalles puede convertirse en una buena fotografia.
9: Inspiracion: Podemos mirar otras fotografias en  revistas, galerias de arte, cuando mires sus fotos preguntate:
Donde dirigen tu atencion?
Cual es el fondo de la fotografia?
Como enfocan la cara y cuerpo d elas personas?
10: Lugares: Buscar  simples pero intersantes fondos
11.Personas: Podemos tratar con close-up de la cara, fotos de la cintura para arriba, fotos del cuerpo entero.
11:Vistas: Fotografiar vista desde arriba, fotos a la alturar del ojo.En angulo desde el suelo hacia arriba.

Las 10 reglas para un matrimonio feliz

1. Nunca hablen mal del cónyuge con nadie
La ropa sucia se lava en casa, reza un dicho muy sabio. Es mejor que los problemas se hablen y se resuelvan entre los esposos. Involucrar a terceros, puede complicar las cosas, pues aunque la tormenta pase, los miembros de la familia siempre lo recordarán, o peor aún, tomarán partido de forma poco objetiva.

La comunicación sincera y oportuna es la mejor solución. Si lo que se busca es un consejo, es mejor buscar a alguien neutro, ajeno a la familia, de preferencia a un asesor espiritual, terapeuta familiar o alguna pareja con más experiencia y capacidad de orientación.

2. Nunca hablen ni piensen en singular
Desde el momento en que ambos dijeron “acepto” se convirtieron en una sola carne y una sola alma. Esto también implica compartir los bienes materiales, por lo que se debe pensar siempre en plural al tomar decisiones, principalmente las que implican dinero. De igual forma, el lenguaje debe ser coherente con ese compromiso, es decir, hablar en plural cuando se refieren a proyectos o actividades comunes: “nuestra casa”, “nuestro auto”, “fuimos a pasear”, “decidimos dejarlo para después”, etc.

La prioridad debe ser el bienestar y tranquilidad de la familia, antes que las necesidades y caprichos personales de cada uno.

3. Nunca se griten
Los gritos son una falta de respeto que deteriora las relaciones, no son propios del lenguaje del amor. Existen otras formas de expresar los desacuerdos y las diferencias. Además no es el ejemplo que queremos dar a nuestros hijos, ¿con qué autoridad les pediremos después que no griten a su hermano, a sus compañeros o a nosotros mismos?

“Cuando discutan, no digan palabras que los distancien, pues llegará el día en que la distancia sea tan larga que no encontrarán más el camino de regreso.” *Autor desconocido.

4. Nunca se duerman sin terminar una discusión
A veces la indiferencia o el silencio parecen resolver los problemas, pero esto no es cierto. La mejor herramienta es la comunicación oportuna, cuando ambos tengan sus pensamientos claros y fríos. Si bien hay que tomarse un tiempo para meditar antes de hablar, no hay que dejar que la discusión termine hasta el día siguiente, pues empeorará las cosas.

Los esposos son un equipo, ambos deben trabajar juntos para resolver sus problemas, en lugar de culparse y agredirse el uno al otro, asimismo hay que ceder no una, sino muchas veces.

5. Nunca dejen de retroalimentarse
En algunos casos los grandes conflictos son consecuencia del represamiento de pequeños agravios que se viven en el día a día. Cuando algo de su pareja no le guste (un gesto, una palabra, un comportamiento…) comuníqueselo de inmediato y juntos busquen la salida. Solucionar las cosas a tiempo, impide que se alimenten rencores y se agranden los problemas.

6. Nunca pongan a sus hijos antes que al cónyuge
Si bien es cierto que los hijos demandan atenciones y cuidados de parte de los padres, hay que tener claro que la prioridad es la pareja. Si los cónyuges están bien, los hijos también lo estarán. La armonía entre los esposos genera un ambiente estable y feliz para los hijos.

7. Nunca discutan frente a los hijos
Los hijos deben ser un factor de unión en el matrimonio. Una pelea frente a ellos no solo les puede generar inseguridad, sino efectos a largo plazo como agresividad, ansiedad y depresión. Si hay algo que discutir, habrá que guardar las palabras para después, buscar el momento y lugar adecuado.
8. Nunca pierdan el romanticismo

El romanticismo es uno de los aliados por excelencia que tienen los esposos para mantener vivo el amor a través de los años. Es por eso que los cónyuges no deben descuidarse y menos dejar que otros aspectos les roben el espacio mutuo. Se deben dar tiempo para estar solos, sin los hijos. Cada día debe estar lleno de detalles para volver a enamorar a la pareja, resaltando sus virtudes y no sus defectos.


9. Nunca entren en conflicto con la familia del cónyuge

La relación con la familia política es la piedra en el zapato de muchos matrimonios. Pero aún en los casos donde por diversas razones no es posible una fraternidad con la familia de origen del cónyuge, hay que conservar un mínimo trato de cordialidad y respeto, por el bien de todos.


10. Nunca se olviden de Dios

Por último, pero lo más importante, ubicar a Dios como centro de la vida matrimonial y familiar. Si Dios está presente en la vida cotidiana y en todas las decisiones, con seguridad que el amor reinará en el hogar.