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sábado, 2 de febrero de 2013
Plato nutricional para una comida balanceada :USDA
De acuerdo al Departamento de Agricultura de Estados Unidos (USDA), una comida balanceada debe seguir las siguientes recomendaciones: hacer la mitad de nuestro plato vegetales y frutas, la otra mitad: granos, proteinas, lacteos y aceites.
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