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lunes, 25 de mayo de 2015

Feng Shui para la prosperidad de tu casa

Uno de los principios fundamentales del Feng Shui para atraer riqueza y prosperidad en nuestro hogar es que este debe estar limpio y orderado. No solo debemos ordenar nuestra casa, pero tambien debemos eliminar todo aquello que ya no es util , de este modo dejamos espacio para cosas mejores.

 
El desorden y objetos sin uso bloquea el ingreso de prosperidad
 
Para decidir si un objeto debe ser desechado, donado o regalado debemos preguntarnos lo siguiente?
  • Me gusta?
  • Lo necesito?
  • Este objeto refleja quien soy actualmente?
  • Como me hace sentir?Que pensamientos positivos , negativos o memorias me trae?
  • Necesita ser reparado?, si es asi, estoy dispuesto a repararlo ahora?
  • Si ya no lo necesito, lo puedo vender, donar o desecharlo. Si es asi , cuando?

Debemos concentrarnos en rodearnos de cosas que nos generen una respuesta positiva cada vez que los vemos.Cada vez que veamos a nuestro alrededor, solo debemos ver cosas que nos gusten


Quedemonos solo con objetos utiles, ordenados y que nos guste verlos.

jueves, 21 de mayo de 2015

Ocho habitos para dormir mejor

1)Poner un horario fijo  para dormir y seguirlo diariamente, inclusive los fines de semana si es posible.
2)Ejercitarse regularmente, pero finalizar por lo menos 2 horas antes de dormir. El ejercicio incrementa la temperatura del cuerpo y nos hace mas alerta lo cual no ayuda a dormir mejor.
3)Hacer nuestra habitacion oscura  quieta, y fresca.
4)Evitar actividades que alerten el cerebro como pagar facturas o hacer matematicas.
5)Establecer una rutina relajante de noche . Por ejemplo un baño relajante, una rutina de estiramiento o meditacion
6)Evitar exponernos a luz brillante en la noche.
7)Asegurarnos de tener un colchon confortable, 10 años es el tiempo promedio de un colchon.

 8)No trabajemos en nuestra computadora o veamos tv en nuestra cama, esto solo prolongara nuestras horas de estar despierto y nos quitara nuestras horas de sueño.