Técnicas para incrementar nuestra energía

Usemos las siguientes técnicas para rápida y fácilemente cambiar nuestro bajo nivel de energia.
La clave es efocarnos a cualquiera de estos tres estados de ánimo o sentimientos:
Humor, Gratitud, Dulzura.
1)Humor: Cuando reimos con una sonrisa amplia y sin restricciones, reconocemos lo absurdo que  puede ser la vida.Empezamos a ver el bosque o las cosas desde una perspectiva mas amplia, y dandonos cuenta lo insignificante que puede ser nuestro problema si lo comparamos con todo lo demas.

2)Gratitud:Es un sentimiento que nos transmite altas frecuencias de energia.Gratitud es espcialmente efectiva cuando queremos vencer el sentimiento de enojo o rencor.Enviando esta emocion a la persona con la que tenemos un conflicto, el conflicto comenzara a desaparecer.Ya no serás más una victima de esta relacion.

3) Dulzura:Signifca demostrar nuestro lado dulce a otras personas, lo cual  permite contruir confianza y a la vez recibir el lado amable de la otra persona.Es como cargar un bebé, nosotros vemos la dulzura de este y vamos hacia este.Si en medio de un conflicto, ofrecemos nuestro lado dulce, veremos resultados positivos instantaneamente y una mejor solución.Prueba!