jueves, 26 de abril de 2012

Como curar una baja autoestima?

1.La baja autoestima se alimenta de pensamientos negativos.No permitamos la auto-critica,esto seria autodestruirnos.
2.No nos olvidemos de nosotros mismos, es bueno hacer favores a los demas, pero comencemos con nostros mismos!
3.No imitemos a otros, seamos autenticos!.Podemos mejorar lo que somos, pero no debemos criticarnos por  no ser tan exitosos, bellos o delgados como las personas mas famosas o populares.
4.Tomemos nuestra vida seriamente.Si fallamos quiere decir que "aun" no somos exitosos.Todas las personas fallan antes de tener exito, tomemos las fallas como lecciones, quizas necesitamos un cambio de direccion.Los problemas nos hacen fuertes si nos proponemos salir adelante.
5.Concentremonos en nuestras necesidades y deseos, nosotros merecemos la vida que querramos.Esto no implica egoismo, siempre y cuando lo que queramos no dañe a los demas.
6.Recordemos todo lo que hemos logrado en nuestra vida,demonos un pequeño premio o regalo cada vez que alcancemos un objetivo
7.Usemos afirmaciones positivas al levantarnos cada dia
8.Usemos visualizacion ,imaginando que ya tenemos lo que queremos , esto nos  ayudara a alcanzar nuestros sueños
9.Usemos nuestras habilidades ,que es lo que hacemos mejor que los demas?
10.Trabajemos cada dia hacia nuestras metas, trabjando con confianza que llegaremos a nuestras metas,nos sentiremos aun mejor.

Hagamos lo que mejor podamos en cada cosa que probemos!

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Escribe aqui tu opinion