Que es la autoestima? Como mejorar nuestra autoestima?

Tener autoestima es esencial para poder desenvolvernos  en los que haceres diariossaludablemente.Sin un sentido de nuestro propio valor como personas, se nos haria dificil tomar riesgos y decisiones que nos conduzcan a una vida plena y satisfactoria.

Una autoestima baja interrumpe nuestra vida amorosa, nuestra carrera, lazos familiares y nuestro proprio sentido de bienestar.
Una alta autoestima nos brinda un mayor nivel de autoconfianza, nos ayuda a incrementar nuestras habiliddes para resolver problemas, ser certeros cuando hablamos y alcanzar un nivel de autodesarrollo .

El autodesarrollo  nos incententiva a buscar sacarle el mayor provecho a nuestro potencial, a ser todo lo que podamos.Las personas que tienen una autoestima positiva tienen relaciones saludables y duraderas con otras personas.

Si nos  valoramos , lo que somos y todo lo que hemos hecho en nuestras vidas, esto crea una profecia automatica: cuanto mas nos valoremos, mas actuaremos de manera positiva;cuanto mas creamos que podemos alcanzar algo,mayores son las probabilidades que realmente lo alcancemos.
Todos podemos tomar medidas para mejorar nuestra autoestima, despues de todo, no hay nada mas importante que la relacion con nosotros mismos!