Como curar la diarrea?

• La diarrea se puede controlar comiendo platanos,arroz, manzana y tostadas.
• Debemos evitar comer alimentos que sean altos en fibra como por ejemplo arroz  or pan integral, avena y otro tipo de frutas, alcohol, cafe y comidas picantes
• Tomar mucha agua: Cuando tenemos diarrea, estamos propensos a deshidratarnos
• Comer yogurt: La diarrea  causa que perdamos la bacteria que es buena, pero las podemos reponer tomando yogurt.
• Usualmente la diarrea se va sola, pero si despues de 1 semana los sintomas continuan, es mejor consultar a un doctor
• Algunas personas pueden ser diagnosticadas con sindrome irritable del instestino. Aunque no existe causa conocida para esta enfermedad, el estres puede agravar los sintomas. Hay algunos tratamientos que el doctor puede prescribir para tratar esta enfermedad.